Πώς να αγοράσετε γαλακτοκομικά χωρίς Τυριά

Μπορείτε να σκεφτείτε & # x201C? Γαλακτοκομικά χωρίς τυρί & # x201D? Είναι οξύμωρο, αλλά πολλά καταστήματα υγιεινής διατροφής και τα τμήματα φέρουν μια ποικιλία από εναλλακτικές λύσεις τυρί. Κάθε μάρκα, τον τύπο και τη γεύση των γαλακτοκομικών προϊόντων χωρίς τυρί έχει μια διαφορετική υφή και γεύση, έτσι μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε διάφορα είδη γαλακτοκομικά χωρίς τυρί, μέχρι κάποιος να βρει που σας αρέσει. Πολλά τυριά γαλακτοκομικά χωρίς να τρώγονται σκέτα ή λιωμένο, έτσι ώστε να λειτουργούν καλά για σάντουιτς (συμπεριλαμβανομένων ψητό σάντουιτς με τυρί), πίτσα και κατσαρόλες. Δυστυχώς, τα περισσότερα τυριά γαλακτοκομικά χωρίς μην λιώσει αρκετά καλά για να φτιάχνετε φοντύ τυριού ή βυθίσεις. Επειδή δεν είναι όλες οι εναλλακτικές τυριά είναι εντελώς γαλακτοκομικά ελεύθερη, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις λίστες συστατικών προσεκτικά
. Ό, τι χρειάζεστε
κατάστημα υγιεινής διατροφής ή τμήμα
Η Ώρα να διαβάσει καταλόγους συστατικών

Αγορά γαλακτοκομικά χωρίς Τυρί

1. Επιλέξτε έναν τύπο γαλακτοκομικά χωρίς τυρί. Μπορείτε να αγοράσετε το τυρί σόγιας, τυρί ρύζι, τυρί αμύγδαλο και τυρί tofu. Αν έχετε παξιμάδι αλλεργίες, μπορείτε & # x2019? Θα πρέπει να αποφευχθεί το τυρί αμύγδαλο, και αν & # x2019? Re αλλεργικοί στη σόγια μπορείτε & # x2019? Θα πρέπει να αποφύγετε σόγιας και tofu τυρί. Τυρί ρύζι είναι ένα από τα είδη των γαλακτοκομικών προϊόντων χωρίς τυριά που προκαλεί τις λιγότερες αλλεργίες.
   Η

2. Ελέγξτε τον κατάλογο συστατικών. Πολλοί σόγια, το ρύζι και το τυρί αμύγδαλο προϊόντα περιέχουν καζεΐνη, η οποία είναι μια πρωτεΐνη που προέρχεται από το γάλα. Αυτό βοηθά κρατήστε πατημένο το τυρί γαλακτοκομικά χωρίς μαζί και να του δώσετε ένα τυρί που μοιάζει με υφή. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη μπορούν να ανεχθούν την καζεΐνη, αλλά οι άνθρωποι με σοβαρές αλλεργίες στο γάλα και αυστηρά χορτοφάγοι θα πρέπει να αποφευχθεί τυριά με καζεΐνη.
   Η

3. Επιλέξτε μια γεύση από γαλακτοκομικά χωρίς τυρί. Μοτσαρέλα και τσένταρ είναι οι πιο κοινές γεύσεις γαλακτοκομικά χωρίς τυρί, αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε γεύσεις όπως jalapeno και το σκόρδο.
   Η

4. Επιλέξτε μια μορφή γαλακτοκομικά χωρίς τυρί. Μπορείτε να αγοράσετε γαλακτοκομικά χωρίς τυρί που έρχεται σε τούβλα, φέτες, ή σακούλες. Τούβλα του τυριού είναι το πιο ευέλικτο, αλλά η φέτα είναι βολικό για σάντουιτς και προ-τριμμένο τυρί είναι μεγάλη για την κατασκευή γαλακτοκομικά χωρίς πίτσα. Η κομμένη εκδοχή ενός τυροκομείου χωρίς να δοκιμάσετε διαφορετικά από το τούβλο ή τριμμένο έκδοση, ακόμα και για την ίδια γεύση της ίδιας μάρκας.
   Η

5. Συγκρίνετε τις τιμές και επιλέξετε ένα εμπορικό σήμα. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε πολλά διαφορετικά είδη γαλακτοκομικών χωρίς τυρί για σύγκριση.
   Η