¿Cómo se hace la avena tostada?

Ingredientes:

- Avena de cocción rápida

- Aceite de oliva o aceite de coco

- Sal

- Tus toppings favoritos (opcional):frutos rojos, nueces, semillas, miel, leche, etc.

Instrucciones:

1. Mida la avena: Use una taza medidora para medir la cantidad deseada de avena de cocción rápida.

2. Calienta una sartén: Coloque una sartén o sartén grande a fuego medio. Añade un chorrito de aceite de oliva o de coco.

3. Añade la avena: Una vez que el aceite esté caliente, agrega la avena a la sartén. Revuelve continuamente durante unos minutos hasta que la avena comience a tostarse y dorarse. Asegúrese de controlarlos de cerca para evitar quemaduras.

4. Añadir sal: Espolvorea un poco de sal sobre la avena tostada para realzar el sabor.

5. Retirar del fuego: Una vez tostada la avena, retira la sartén del fuego.

6. Agregue ingredientes (opcional): Este paso es opcional, pero agregar tus ingredientes favoritos puede mejorar el sabor y la textura de la avena tostada. Algunas opciones populares incluyen bayas, nueces, semillas, miel, leche o yogur.

7. Disfruta :¡Tu avena tostada ya está lista para disfrutarla como un desayuno o refrigerio cálido y satisfactorio!