Cómo asar a la parrilla un hongos Portobello (8 pasos)

champiñones Portobello son la respuesta para los vegetarianos o aquellos que cuidan su peso que quieren una gruesa, plato sin carne que pueden hundir sus dientes en. Estos gran tamaño setas tienen una textura carnosa, sin exceso de calorías y grasa. Champiñones Portobello están a menudo a la parrilla y se sirve entre el pan como una hamburguesa. También pueden ser braseado, asado, a la parrilla y se sirve en lugar del plato de carne en la cena. Asar a la parrilla es una de las maneras más fáciles de preparar setas portobello
. Cosas que necesitará
2 extragrandes hongos portobello
2 cucharaditas de aceite de oliva
2 dientes de ajo picados
Sal, al gusto
Pimienta, al gusto
Cuchillo afilado
grande tazón
asador sartén
aerosol de cocina
Pinzas
Instrucciones

1. Encienda el horno para asar.
   

2. Eliminar los tallos de los champiñones y desechar.
   

3. Enjuague las tapas de setas bajo el chorro agua y seque con toallas de papel.
   

4. Combine el aceite de oliva, ajo picado, sal y pimienta en un tazón grande para mezclar.
   

5. Añadir los champiñones portobello y mezcle hasta que estén bien cubiertas.
   

6. Coloque los champiñones con el lado vástago una asadera que ha sido rociada con aceite de cocina.
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   Ase los champiñones de 8 a 10 minutos o hasta que estén tiernos, alrededor de 3 a 4 pulgadas de distancia del fuego. Utilice pinzas para voltear las setas mitad de asar a la parrilla.
   

7. Eliminar las setas y la rebanada como desee. Servir caliente.