Cómo Vapor y Coma Alcachofas (3 pasos)

Las alcachofas están llenos de buenos beneficios que proporcionan a nuestro cuerpo con nutrientes para llevar una vida saludable. Cocinar al vapor es la forma más popular para cocinar la alcachofa. Este tutorial te mostrará el camino más fácil y adecuado para cocer al vapor las alcachofas, después de su preparación para cocinar.

Si desea saber cómo preparar las alcachofas antes de cocinar, visitar mi otro artículo; enlace bajo el & quot; Recursos & quot; sección en la parte inferior de este tutorial. Instrucciones para cocer al vapor y comer alcachofas >>
Cosas que necesitará
Alcachofas, cualquier tamaño
1 cuña (o más) de limón fresco, opcional
Un poco de sal, España opcional
cacerola grande o olla
cesta de vapor, opcional
Instrucciones

1. Llene una olla con aproximadamente 2 & quot; 4 a & quot; de agua, dependiendo del tamaño de la alcachofa y la cantidad que va a cocer al vapor. Agregar una pizca de sal y /o un chorrito de jugo de limón es opcional. Lleve el agua a ebullición.
   

2. Utilice una cesta de vapor para cocinar sus alcachofas o simplemente colocarlos en el agua hirviendo. Baje el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos a 1 hora; dependiendo del tamaño y la cantidad en su bote. Cuando hierve a fuego lento, comprobar el nivel de agua a menudo para evitar la desecación. Prueba con un tenedor, que se realiza cuando los fondos estén tiernos y las hojas se suavizan.
   

3. Eliminar alcachofas al vapor del calor. Disfrute con su salsa, mantequilla o salsa favorita mientras peeling alcachofa deja fuera de proa con los dedos. Mientras come, tire de la hoja a través de sus dientes, raspando la parte más tierna. Tire a la basura el resto de la hoja que es fibrosa, y luego continuar con el resto de las hojas en el tallo.