¿Cómo me preparo asadas almendras? (7 pasos)

Mientras que usted puede comer almendras crudas, como parte de una comida saludable o merienda, tostado almendras da una profundidad más amplia de sabor que sabe mejor cuando se come caliente del horno. Usted puede comer todo almendras tostadas o servirlos en rodajas o picado sobre el cereal, yogur o granola, que añade importantes vitaminas como la vitamina E, vitamina B2 y fibra que son vitales para el mantenimiento de un estilo de vida saludable. Seco asado las almendras o asarlos con aceite, lo que añade más grasa, pero aumenta el sabor
. Cosas que necesitará
bandeja para hornear con borde
almendra o aceite de semilla de uva (opcional)
Espátula
estante de enfriamiento
Instrucciones

1. Precalentar el horno a 325-350 grados Fahrenheit.
   

2. Separe las almendras en un par, de una sola capa en una bandeja para hornear con borde. Rocíe las almendras con un poco de almendra o semilla de uva aceite y mezclar hasta que se cubran de manera uniforme, si se desea.
   

3. Coloque la bandeja para hornear en la rejilla central del horno. Permita que las almendras para asar en el horno durante unos 10 minutos.
   

4. Tire de la bandeja para hornear del horno y girar las almendras por encima, con una espátula.
   

5. Coloque la bandeja para hornear de nuevo en el horno después de encender las almendras. Permita que las almendras para asar en el horno durante unos 8 a 10 minutos.
   

6. Tire de la bandeja para hornear del horno y colóquelo sobre una rejilla para enfriar. Permita que las almendras se enfríen completamente.
   

7. Se ponen las almendras en un recipiente de plástico con una tapa hermética.