Cómo hacer cortes calabacín espagueti (4 pasos)

La recopilación con sus seres queridos para un plato de hacinamiento de spaghetti podría ser una tradición para su familia, pero si tenemos en cuenta los carbohidratos y calorías, por lo que una opción más saludable podría ser un buena idea de vez en cuando. Aunque puede ser difícil de creer, el calabacín en realidad se pueden cortar de una manera que se asemeja a la textura y el aspecto de espaguetis. Cocinar el calabacín "spaghetti" es una manera fácil de engañar a los niños (y adultos) a comer un plato saludable
. Cosas que necesitará
Cuatro calabacín grande
herramienta Slicer
dos dientes de ajo picado
Pimienta al gusto
Sal al gusto
verduras, si la salsa sobre Pasta deseado, si
deseada
Instrucciones

1. Slice sus calabacín a lo largo en tiras finas utilizando una mandolina o un cuchillo muy afilado. También puede utilizar una máquina de corte; Cocina tórrida recomienda la Saladacco espiral máquina de cortar. Los cortes de calabacín deben asemejarse espaguetis.
   

2. Cubra el fondo de una sartén antiadherente con aceite de oliva y calentarlo hasta que hierve a fuego lento, a continuación, añadir todo el ajo picado en la sartén. Que chisporroteo durante unos 15 segundos.
   

3. Coloque los zucchini "fideos" en la sartén y añadir extras como verduras o hierbas a su discreción.
   

4. Cocine hasta que el calabacín es ligeramente suave fo aproximadamente un minuto. Espolvorear los acabados "fideos" con sal y pimienta al gusto y servir. Vierta una salsa de pasta luz sobre el calabacín o servir por sí solo para un plato más ligero.