¿Qué alimentos ricos en potasio?

* Albaricoques

*Plátanos

*Cantalupo

*Guindas

*Fechas

*Higos

*Pomelo

*Uvas

*Melón dulce

*Kiwi

*Mangos

*Nectarinas

*Naranjas

*Papaya

*Melocotones

*Caquis

*Piña

*Ciruelas

*Ciruelas pasas

*Pasas

*fresas

*mandarinas

*Sandía

2. Verduras

*Alcachofas

*Espárragos

*Aguacates

*Papas al horno

*Remolacha

*Brócoli

*Coles de Bruselas

*Repollo

*Zanahorias

*Coliflor

*Apio

*Col rizada

*Maíz

*Pepinos

*Berenjena

*Ajo

*Judías verdes

*Col rizada

*Lechuga

*Hongos

*cebollas

*Guisantes

*Papas

*Calabaza

*rábanos

*Espinaca

*Calabaza

*batatas

*Tomates

*Nabos

3. Frijoles, Legumbres y Nueces

*Almendras

*Frijoles negros

*nueces de Brasil

*Anacardos

*garbanzos

*frijoles

*Lentejas

* Frijoles marinos

*Miseria

*Pistachos

*Guisantes partidos

4. Productos lácteos

*Leche

*Yogur

*Queso

5. Carnes y Pescados

*Pollo

*Pez

*Cerdo

*Carne roja

6. Cereales Integrales

*Arroz integral

*Avena

*Quinoa

*Pan integral

*Pasta integral