kesäkurpitsa on pehmeä, sisäinen lihaa kuten kurkkua, ja voit käyttää sitä useita eri raaka- valmistelut. Voit ajella nauhat pois välipala & quot; kuin on & quot; tai lisätä sen salaatteja ja vihannesten Platters. Voit myös leikata ne ohuiksi tulitikut ja lisää ne salaatin näin. Se ei ole tarpeen kuoria kesäkurpitsa, kun vihreä kuori on syötävä, aivan kuten se on kanssa kurkkua. Suolaa, pippuria ja tihkusade oliiviöljyä tehdä hyviä mausteita raaka kesäkurpitsa.
Keitetyt Valmistelut

kesäkurpitsa toimii myös hyvin erilaisia ​​keitettyjä valmisteet; sinun täytyy vain olla tietoinen pehmeä. Paahtamalla uunissa ja sekoita paistamiseen hyödyntää kesäkurpitsa tekstuurin, mutta kiehuvaa vain kääntää koko asia osaksi sose. Paistamisen, voit kaivaa sisempi siemenet ja tavaraa kesäkurpitsa leivänmuruja tai quinoa ja yhdistelmä hienonnettu vihanneksia. Tomaattia, sipulia ja papuja ovat yhteisiä valintoja. Joskus, kesäkurpitsa leikataan ohuiksi piireissä ja kastettu taikina ennen paistettu öljyssä kuten perunalastujen.
Valitsemalla Kesäkurpitsa

Onko aiot syöminen teidän kesäkurpitsat raaka tai jollakin ruoanlaitto tekniikoita, sinun tulee valita raaka kesäkurpitsa alussa. Etsi raaka kesäkurpitsat, jotka ovat pienempiä ja yritys, kun painat niitä. Vihreä iho pitäisi näyttää kiiltävät ilman havaittavia vikoja. Jos näyttää squishy tai mushy ollenkaan, se on parasta pitää näköinen. Saat yleensä löytää parhaan laadun kesäkurpitsat kesäkuusta syyskuuhun.
Varastointi kesäkurpitsat

Jos et päädy käyttämällä kesäkurpitsat oikeassa, kun viet kotiin kaupasta, ne pysyvät hyvässä kunnossa enintään kolme päivää crisper jääkaapin. Saat parhaat tulokset, laita ne kasvis säilytyspussin itse, ilman muita vihanneksia tai elintarvikkeita. Älä leikkaa ne ennen varastointia heitä, koska he pitävät pidempään, jos he ovat jossakin koko kappaleen.