Miten Cook Aamiainen on Perunat & Munat One

Sinulla perunaa, sinulla munia ja sinulla ruokahalu. Mull vaihtoehtoja yhdistämällä kaksi ensimmäistä tyydyttää jälkimmäisen, koska perunoita ja munia tehtiin yhteen. Paistinpannu lautasen voisi olla paras veto, mutta jos nopeus on tosi sijansa, kääntyvät ja käynnistä mikroaaltouuni. Kumpi tekniikka valitset, ruoanlaitto aamiainen perunoita ja munia yksi on hieman harhaanjohtava: Jopa ilman lisukkeita kuten pekonia ja juustoa, yhdistelmä perunoiden ja munien tekee rempseä, muna-poikkeuksellisen maukas ruokalaji tahansa aikaan päivästä.
Ohjeet

1. Munat-plore teidän monia vaihtoehtoja perunoita ja munia aloittamalla yksinkertainen mutta maukas pannulle ruokalaji. Pehmennä perunat - ruskistumat Yukon kultaa tai punaista perunaa - mikroaaltouunissa tai peittämällä ne kiehuvalla vedellä potin. Kun perunat ovat tarpeeksi viileä käsittelemään, leikkaa ne bite-sized kiiloja. Brown perunat hieman oliiviöljyä paistinpannu, sadetus ne mausta suolalla tai säännöllinen ruokasuolan ja pippurilla. Häipyä heidät toiselle puolelle pannulle, kun he lähes valmis - brown ja rapea - ennen kuin lisäät munat. Kaada useita kevyesti sekoitetaan munat - for munakokkelia - tai crack avata useita munia - aurinkoinen ylöspäin munat - toisella puolella pannulle. Jatka sekoita perunat kuin odotat munat asettaa. Ripottele astia kuivattua persiljaa kutsuva touch.
   

2. Munat-press innokkuutesi perunoita ja munia tekemällä frittata, joka on hyvin samankaltainen kuin munakas, mutta ei taitettu. Pehmennä punaruskea, keltainen tai punainen perunat ja ruskista ne pannulla yhdessä noin flavorful lisäyksiä, kuten sipuli, jauhettu valkosipuli, makea paprika, pekoni tai kuutioitu makkaraa. Sekoita tämä "peruna base" ja vähentää liekki matalan keskitason. Kaada sekoitettu munia - ehkä yhdistettynä kermaa - päälle perunoita. Kypsennä peruna frittata kunnes munat ovat asetettu. Ripottele frittata vihreä sipuli ja cheddarjuustoa, jos haluat, ja keitä pari minuuttia kauemmin.
   

3. Egg-nousta yli jopa oma odotukset luomalla peruna veneen aurinkoinen side-up kananmuna - tai useamman munakokkelia - mukaan matkalle. Valitse suuri russet peruna; kun se on keitetty, leikkaa se kahtia ja kauha joitakin perunan lihaa. Laita se kulhoon ja yhdistää sen suolalla, pippurilla, sipulia, juustoa ja ehkä jotkut tuorejuusto. Lusikka jotkut tämä seos peruna, joka varmasti jättää tilaa päälle ja muna. Ryntäily muutamia munia tai crack open muna päälle peruna. Paista peruna vene pellille noin 15 minuuttia 400 asteessa. Ripottele vihreä sipuli, jos haluat.
   

4. Munat-Ude innostus mikroaaltouuni käyttämällä sitä pehmentää keltaisen tai punaisen peruna. Anna sen jäähtyä ennen kuin leikkaat sen purema kokoisiksi paloiksi. Spray laaja muki tai kahvikupin kanssa rasvaton cooking spray. Aseta pehmennyt perunakappaleet alareunassa, jonka jälkeen useat sekoitettu munia. Mikroaaltouuni on korkea 30 sekuntia ja varovasti sekoita. Sitten mikroaaltouuni vielä 30 sekuntia. Riippuen mikroaaltouuni, saatat joutua toista tämä vaihe kerran. Sekoittaen munat on kriittinen tehdä kermainen munia mikroaaltouunissa, koska ne voivat asettaa nopeasti ja kääntää sitkeä kiire. Sekoita kevyellä kosketuksella; muuten munat murenee pieniksi palasiksi.