Miten Cook Slivered Mantelit Voi

Mantelit voi olla korkea kalori, mutta ne tarjoavat paljon ravintoa. Mantelit sisältävät runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä öljyjä ja ravintokuitua. Ne tarjoavat proteiini, E-vitamiini, kalsium ja muita tärkeitä ravintoaineita, joilla on vain vähän tai ei lainkaan sokeria, tyydyttynyttä rasvaa ja kolesterolia. Toast mantelilastuja varten rapeita ja herkullisia keveiden monia ruokia kuten kalaa ja kanaa entrees, pataruoat, vihannes tai viljasta puolin, salaatteja, hedelmiä salaatteja ja jälkiruokia.
Mitä tarvitset
Suolaton voi
Suuri paistinpannu
Lasta
Mausteet
Plate
Ohjeet

1. Lisää kimpale voita suuri paistinpannu; noin 2 ruokalusikallista riittää yleensä, riippuen määrästä mantelilastuja aiot paahtoleipää. Käytä tarpeeksi voita takki kattilan pohjaan ja mantelit.
   

2. Aseta paistinpannu yli keskipitkän kuumuudelle kunnes voi sulaa, mikä kestää noin minuutin. Älä käytä kuumuudelle, koska mantelilastuja ovat ohuita ja palavat helposti.
   

3. Kaada mantelilastuja osaksi pannulle. Vähennä lämpöä ja keskipitkällä. Nakata ja käännä manteli kappaletta usein lastalla.
   

4. Ripottele muita mausteita. Esimerkiksi, jos olet paahto mantelilastuja for pie, jotkut kanelia tai muskottipähkinä työtä mukavasti; ripaus chilijauhetta tai paprika mantelilastuja parantaa maku couscous tai vihreä papu ruokalaji. Sekoita mantelilastuja voin hyvin jälkeen lisäät mausteita päällystää ne perusteellisesti.
   

5. Tarkkaile pannulle tarkasti. Mantelilastuja paahtoleipä täysin muutamassa minuutissa ja nopeasti siirtyä oikein tehnyt palanut. Siirrä paahdetut pähkinät lautaselle valua ja viileä, kun he kehittävät kullanruskea väri ja crunch.