Miten syödä kuivattuja viikunoita

Kuviot ovat olleet herkku tuhansia vuosia, paluuta Rooman perustamisen. Amerikassa, useimmat viikunat kasvatetaan Kaliforniassa. Tuoreet viikunat ovat käytettävissä vain kesäisin, mutta voit ostaa kuivattuja viikunoita vuoden. Ne ovat erinomainen kuidun lähde, kaliumia, kalsiumia ja muita mineraaleja. Kuviot ovat yksi niistä erityisiä hedelmiä, jotka pareittain hyvin makeita ruokia suolaisia ​​niistä. He sopivat hyvin sisään jälkiruokia ja aamiaisella herkkuja, mutta ne voivat rikastuttaa salaatteja ja illallinen lisukkeita yhtä hyvin.
Ohjeet

1. Syö kuivattuja viikunoita oikealle ulos paketin yksinkertainen välipala. Kun olet avannut kuva pakkauksessa, siirrä ne ilmatiiviiseen säiliöön turvalliseen säilytykseen.
   

2. pyöristyä kuivatut viikunat keittämällä ne vedessä jopa 10 minuuttia.
   
   

3. Lisää hienonnettu kuivatut viikunat ja puuroa tai jogurttia nopea, ravitseva aamiainen. Kuviot ovat luonnollinen pari juuston samoin, joten ripottele hienonnettu viikunat päälle puoli leivos tahriintumaan tuorejuusto.
   

4. Aseta kuivattuja viikunoita päälle sängyn rucola tai mixed kasviksia . Lisää pähkinät, mureni sinihomejuustoa ja hienonnettu pekoni ja salaattia. Tihkusadetta koko juttu on yksinkertainen salaatinkastike maukas, luova lounas.
   

5. Järjestä kuivatut viikunat lautasella flavorful juustoa kuten sinihomejuusto, vuohenjuustoa, feta tai brie. Tihkusadetta koko levy hunajaa, balsamiviinietikkaa tai extra virgin oliiviöljyä. Tarjoile lautasella viipaletta rempseä leipää tyylikäs, vaivaton alkupala.
   

6. Wrap viikunoita ohuita siivuja prosciutto varten aikuinen naposteltavaa. Jos haluat, laita pieni pala juustoa päälle kuvion ennen käärimistä sen vieläkin monimutkaisempi maku.