Canola vs. Safloriöljy

Native Välimeren, Pohjois-Afrikka ja Lounais-Aasiassa ja Intiassa, safloriöljy ei paljon poikkea rypsiöljyä, joka on valmistettu siemenistä hybridi erilaisia ​​rapsin kasvi. Kuitenkin vähäisiä eroja voi kallistua sinua valitsemaan yksi yli muiden.
Flavor

  • Safloriöljy, kuten rypsiöljy, on hyvin mieto maku. Ne molemmat voidaan käyttää ruoanlaitossa häiritsemättä makuja muista elintarvikkeista.
    SmokePoint

  • Kun safloriöljystä, joiden savun pisteen 450 ° F ja rypsiöljy sekä 400 astetta F, molemmat ovat hyviä korkean lämmön ruoanlaitto mutta safflower tekee vielä paremmin korkean lämmön tilanteissa, esimerkiksi käytettäessä wok.
    Fat Tyyppi

  • < p> Rypsiöljy on vähän tyydyttyneitä rasvoja ja paljon tyydyttymättömiä rasvoja, joten se on erittäin terveellistä, omega-3-rikas vaihtoehto. Safloriöljy tulee säännöllinen ja korkea öljyhappoa versioita, jossa on korkea öljyhappoa versio ottaa paras sellainen rasvaa, tyydyttymättömiä rasvoja (kuten rypsiöljy), ja tavallinen versio, jolla runsaasti toiseksi paras, monityydyttymättömiä rasvoja.

    Nutrition

  • Yksi ruokalusikallinen rypsiöljyä sisältää 12 prosenttia päiväannoksesta E-vitamiinia ja vitamiini K. ruokalusikallinen safloriöljyä sisältää 23 prosenttia tarvitaan E-vitamiinia, mutta vain 1 prosenttia tarvittava K-vitamiini
    Kumpi on parempi?

  • Ei ole paljon eroa kahden öljyjä, jos olet huolissasi määrä geneettisen engineering rypsi kasvien canola tai erityisen suuri määrä E-vitamiinia voit saada auringonkukkaöljyä.

    • Previous:

    Next:

    Ruoka & Juoma

    Tuotteet & Ruokakomero

    Tuotteet & Ruokakomero

    https://www.drinkfood.biz/fi © Ruoka & Juoma