Miten Freeze pavunversoja

Pavunversoja lisää tervettä crunchista tuoreita vihreitä salaatteja ja Aasian paista ruokia. Pavunversoja pysyä tuoreena jääkaapissa enintään 5 päivää, tai pakastimeen useita kuukausia. He säilyttävät rakenne ja tuoreuden jäällä jos ryöppää (nopeasti keitetään tai höyryn) niitä ensin. Kiehauttamiseen pysähtyy entsyymin toimintaa, joka aiheuttaa pilaantumista ja säilyttää ituja "maku ja crunch.
Mitä tarvitset
Pavunversoja
Suuri kattilaan kansi
kasvis höyrylaiva (lisävaruste) B-ura lusikka

Suuri kulhoon jäävettä
Paperipyyhkeitä
Pakastepussit
Ohjeet

1. Valmistele ituja varten vaalennus huuhtelemalla ne kylmässä vedessä .
   

2. Täytä kattilaan vettä ja kiehauta, jos et käytä vihannes höyrylaiva. Vaihtoehtoisesti täytä kattilaan 1-2 tuumaa vettä ja aseta vihannesten höyrylaiva pannulla. Tuo vettä kiehuvaksi.
   

3. Lisää ituja potin kiehuvaa vettä, ja valkaista varten 4-6 minuuttia. Tai lisää ituja Steamer yhdellä kerroksella, lisää kansi potin ja höyryn 3 minuuttia.
   

4. Poista ituja kattilaan ura lusikka, ja heti syöstä ituja kulhoon jäävettä lopettaa kypsennyksen.
   

5. Valuta ituja ja taputtele kuivaksi talouspaperilla.
   

6. Paikka ituja pakaste , sinetti, ja laita pakastimeen.