omenasosetta, hilloja, hyytelöitä, mehua ja piirakkatäytteet osuus on noin puolet USA: n vuosittaisesta punaisen omenan tuotantoon.
Huomioita

punainen omena sisältää 80 kaloria. Hedelmä on runsaskuituinen ja täyttö, joten se on ihanteellinen ruokaa laihduttajille.
Hyödyt

Pektiini on hyödyllinen osa punaisia ​​omenoita; se vähentää kolesterolin imeytymistä ja taistelee sydänsairauksia.
Expert Insight

Leaving punaiset omenat ulos vasta, eikä jäähdytys niitä, saa ne kypsyvät nopeammin, usein yhden tai kaksi päivää.
Mahdolliset

Red omenat eivät ole kausiluonteista, joten ne on helppo löytää myymälässä ympäri vuoden.

Fun Fact

Red omenapuut kantavat hedelmää iässä neljä tai viisi, ja voi elää olla 200 vuotta vanha.