- | Food & Drink >> Ruoka & Juoma > >> Terveet Reseptit >> Vähärasvainen Reseptit
Miten tehdä kakku Mix Vähärasvainen
Vaikka et voi muuttaa ainesosien kakun sekoita ostat kaupasta, voit seurata näitä ohjeita kääntää sekoittuvat vähärasvainen, herkullista kakkua.
Ohjeet
-
Käytä valkuaiset sijasta kokonaiset munat. Jos kakku sekoitus resepti vaatii kolme munaa, käytä neljää valkuaiset sijaan. Tämä poistaa keltuainen, joka on silloin paljon rasvapitoisuus muna sisältyy.
-
Korvaa omenasosetta ruokaöljyä. Tuntuu oudolta, mutta leivonnaisia se toimii. Käytä samaa määrää omenasosetta, että sinulla olisi öljyä. Se voi myös tehdä kakun muhkeat, mutta se voi johtaa kakun menossa huono nopeammin.
-
Kokeile rasvaton tavallinen jogurtti öljyn sijasta. Jos omenasosetta ratkaisu ei tunnu oikealta sinulle, kokeile jogurtti vähentää joidenkin rasvaa.
-
Lisää 2 prosenttia tai rasvaton maito teidän kakku mix sijasta käyttää täysmaitoa.
-
makeaa miksauksesi makeutusaineet sokerin sijasta. Monet kakkujauheseoksia tulee jo sokeria, mutta jos haluat lisätä sokeria, kokeile sokerin korvike, joka toimii leivontaan kuten Splenda. Ei kaikki makeutusaineet toimii hyvin leivontaan tai he voivat työskennellä pienempiä määriä, joten tarkista ennen kuin käytät sokerin korvike.
-
Spray teidän kakku pannulla rasvaton cooking spray sijasta käyttää voita tai öljyä. Se voi tuntua paljon, mutta se auttaa karsimaan hieman ylimääräistä rasvaa.
Vähärasvainen Reseptit
- Missä on vähiten tiheä maissisiirappi tai bensiini?
- Mitä teet, jos se on rasvapala?
- Mitä liuenneita aineita on vähärasvaisessa suklaamaidossa?
- Terveet Pinaatti Dip
- Painoero nesteen ja kuivan välillä?
- Mikä on laiha maito?
- Onko laktaasi lisätty proteiini laktoosittomassa maidossa?
- Totta vai tarua, että tavallinen uuniperuna on lähes 100-prosenttisesti rasvaton?
- Mitä on transrasvat ja mitä ihmettä, että elintarvikkeissa on 0 grammaa niin suurta merkitystä elintarvikeyritykset pitävät pakkauksissa?
- Miten jogurtti auttaa painonpudotuksessa?
Vähärasvainen Reseptit
- Diabeettiset Reseptit
- Gluteeniton Reseptit
- Vihreä
- Matalakaloriset Reseptit
- Matalahiilihydraattiset Reseptit
- Vähärasvainen Reseptit
- Muut Terveet Reseptit
- South Beach Diet Reseptit
- Vegaaniset Reseptit
- Kasvisruoka Reseptit
- Weight Watchers Reseptit


