Pouvez-vous manger Ginger Peel

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Le gingembre est une racine bien connu servi frais, séchés, marinés, confits ou en poudre. Il ajoute de la saveur aux plats tels que sauté ou fruits ou de légumes plats, est utilisée dans les soupes et les salades, mangé comme un nettoyant de palais ou râpé dans une vinaigrette. Il peut également être utilisé dans le matin céréales, flocons d'avoine ou de smoothies de goût ou muffins. Il est facilement disponible toute l'année dans la plupart des supermarchés. Lors de la sélection de gingembre, chercher des morceaux fermes qui sont exempts de moisissure. Le gingembre peut durer dans le réfrigérateur jusqu'à trois semaines non pelées. Le zeste de gingembre est complètement sûr pour manger et dans de nombreuses circonstances, le zeste de gingembre peut être laissé sur et mangé les prestations de. Santé

  • Plus qu'un additif aromatique, le gingembre possède de nombreux attributs positifs pour la santé . Il a prouvé pour aider à mater les nausées causées par la grossesse ou le mal de mer et peut aider à la réponse de l'organisme à l'inflammation et de promouvoir un système immunitaire sain. Et selon l'Université du Minnesota Hormel, prenant le gingembre peut aider à lutter contre les cellules cancéreuses colorectales dans le corps.
    Age

  • La peau de gingembre épaissit au fil du temps. Si le gingembre est pris tôt et mangé peu de temps après l'achat, la peau est assez mince pour manger. Le gingembre jeune ne sont pas disponibles dans la plupart des supermarchés, mais est facilement disponible sur les marchés asiatiques. Gingembre d'âge mûr peut être comestibles ainsi, mais vous devriez essayer un petit morceau de gingembre avec la peau attaché à tester la peau pour l'amertume avant de l'utiliser dans un plat.
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