Peut-on boire du jus de pamplemousse avec un régime pauvre en glucides ?

Oui, le jus de pamplemousse est autorisé dans le cadre d’un régime pauvre en glucides.

Une tasse (240 ml) de jus de pamplemousse non sucré contient environ 12 grammes de glucides, ce qui est relativement faible par rapport aux autres jus de fruits. De plus, le jus de pamplemousse est une bonne source de vitamine C, de potassium et d’autres nutriments essentiels. Cependant, il est important de le consommer avec modération, car en boire des quantités excessives peut entraîner des effets secondaires négatifs tels que de la diarrhée, des nausées et des maux de tête.