Quels aliments les Bantous mangent-ils ?
Légumes :
* Manioc
* Patate douce
* Patate douce
* Plantain
* Le gombo
* Oignon
* Ail
* Poivron rouge
* Chou
* Chou vert
* Carottes
* Tomates
Céréales :
* Maïs (maïs)
*Sorgho
*Mil
* Riz
Légumineuses :
* Haricots
* Lentilles
* Pois chiches
Fruits :
* Mangue
* Orange
* Banane
* Ananas
* Goyave
* Pastèque
* Papaye
Protéines :
* Poisson
* Poulet
* Bœuf
* Porc
* Chèvre
Produits laitiers :
* Lait
* Yaourt
* Fromage
Huiles :
*Huile de palme
*Huile de coco
*Huile d'arachide
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Cuisine mexicaine
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