Kako nicati bademi

Kao klijanje sjemena, bademi trebati malo vremena da omekša i flavorful. Proklijala bademi sadrže više hranjivih tvari od običnih badema i veliki su izvor vitamina E, C, B i A, bjelančevina, aminokiselina, kalcija, magnezija, željeza i fosfora. Koristite samo sirovo, unblanched bademe za klijanje. Pregled što vam treba pregled Raw, unblanched badema
Bowl pregled 2 komada 100 posto pamučne tkanine
pleh pregled sprej boca
Upute pregled

1. Isperite badema i staviti ih u zdjelu. Pokrijte ih s vodom. Neka bademi upiti za 10 do 12 sati, a zatim ocijedite vodu i isprati opet.
   

2. navlažite 2 komada 100-postotnog pamučnom krpom i staviti jedan na pleh. Postavite badema na vrhu krpom i širiti ih ravnomjerno. Pokrijte ih drugom vlažnom krpom. Držite tkanina vlažna, ali ne kaplje mokri u svakom trenutku. Koristite sprej bocu na mokru krpu svakih 8 do 10 sati.
   

3. Prop ladicu gore na jednom rubu, tako da višak vode može isprazniti. Stavite ladicu hladnom mjestu dalje od izravnog sunčevog svjetla. Uzorak je badem za teksturu i okus svake od 8 do 10 sati. Nakon 24-32 sati, ne bi trebalo biti izbočina na stranama badema, i oni bi trebali osjećati teksturom.
   

4. Predaj proklijala bademe u fini mrežaste cjedilo i pokrenuti tople vode tijekom ih za oko 30 sekundi. Trebali biste biti u mogućnosti da lako ukloniti pilinga. Spremite svoj bademe u hladnjak za 1 ili 2 dana.