Kako nicati zobi (4 koraka)

Zob proizvesti gusti nicati s okusom nalik mlijeku, što ih čini odgovarajući dodatak smoothies i juhe. Zobene klice su također bogat vitaminima, mineralima, aminokiselinama i proteinima. Odaberite unhulled zob za klijanja, kao i '' cijeli zob i zobi masom za fugiranje ne proklija.
Što vam treba pregled unhulled zobi
Fine mrežaste cjedilo
staklenku pregled Lagane tkanine
Upute pregled

1. Predaj zob u fini mrežaste cjedilo i isperite. Prijenos zob u široka usta staklenku i pokriti ih sa vodom. Dopustite im da natapanje za 4 do 6 sati.
   

2. Ispustite vodu iz zobi te ih isperite. Povratak zob u staklenke, bez vode i pokriti usta staklenke sa svjetlom krpom. Držite posudu na hladnom mjestu dalje od izravnog sunčevog svjetla.
   

3. isperite klice svakih 8 do 12 sati za 2 ili 3 dana, ili dok su 1/4 repa. Za najbolje rezultate, testirati svoje klice za okus svaki put kada ih isperite.
   

4. Isperite zob klice, a zatim zatvorite staklenku sa svojim poklopcem. Držite klice u hladnjaku 1 do 2 tjedna.