Kako kuhati prokulica na Grill

prokulica su zdrava povrća, ali ne uvijek stranka omiljena. Kuhati ih sa soli i maslinovim uljem napraviti ukusnu alternativu pomfrit za ljude da isprobate i uživate. Ovo jelo je izvrsno nadopunjuje sve vrste glavno jelo, kao što su pileća prsa na žaru, hamburgere i roštilj. Iako možete pariti ili kuhati prokulica, pripremiti ih na vanjski roštilj za promjenu brzina.
Što vam je potrebno
aluminijske folije pregled 1/4 šalice vode Hrvatska oštrim nožem
Hrvatska 3 žlice maslinovog ulja pregled morske soli
Upute pregled

1. Očistite prokulice s vodom. Uklonite sve prljave lišće. Izrežite svaku nicati na pola. Dopusti prokulica potopiti u zdjelu vode za jedan sat.
   

2. Ispustite vodu. Vratite prokulica u zdjelu. Dodaj 3 žlice maslinovog ulja i pospite obilno s morskom soli. Iscijedite sok od jednog limuna malo preko klice.
   

3. Stavite prokulica na veliki list aluminijske folije. Preklopite aluminijsku foliju preko strane klice. Pečat na vrhu i obje strane trga u obliku limene folije.
   

4. Stavite kositra folije na vrući roštilj (ugljen, plin ili električni) za 10 minuta ili dok klice su natječaj kad se pritisne vilicom u bazi.