Toplo, rustikalno pečeno povrće ukusan, šareni uparivanja s tune tepsija i prženje povrća proces traje minimalno vrijeme pripreme. Nakon čišćenja i skinning povrće, izrezati ih na ugriz veličine komada, bacanje ih lagano na maslinovom ulju i začinite solju i paprom. Spread ih na jednom sloju na pleh i stavite u pećnicu na 400 stupnjeva celzijusa za 25 do 35 minuta do vilice-natječaju. Povrće kao što su squash, paprike i rajčice imaju kraće vrijeme pečenje zatim gušće povrće, kao što su repa, krumpir i slatki krumpir.
Hrskavi Salata pregled

Od tune lonac je toplo glavno jelo, poslužite hladno povrće salata kao prilog. Salata opcije uključuju ledenjak, Romaine, crvene list i maslaca sorti; kombinirati narezane rajčice, krastavci, luk i paprike za dodatnu krize. Kako bi se poboljšala okus, dodajte ostale salata favorite kao što su crne masline, slanutak i sjeckanim orasima. Navedite nekoliko opcija preljev, uključujući talijanski, francuski, vinaigrette, tisuću otoka i ranč.
Cole kupus pregled

Cole salata od kupus dodaje škripanje na večeru uz kremaste lonac. Ideje uključuju hrskavi slaninom kupus da oženi crveni i bijeli kupus, nasjeckani špek, kikiriki i jabukovača octa zavoj. Alternativno, napraviti svježe jabuke kupus s crvenim i bijelim kupusom, sjeckani jabuke, suhe brusnice i crvenog luka, bacio je u talijanski dressing. Ključ je da se pripremiti ocat bazi, a ne majoneze-based, kupus osvijetliti svoj obrok.
Potapanje Kruh pregled

Iako ugljikohidrati su već prisutni u lonac tune u tjestenine, smjesa nije hrskavi. Poslužite svježe komad koricom kruha umočiti u preostalom lonac umak. Rezanje i četkanje francuski baguette ili obrtnik kruh s maslinovim uljem prije nazdravljajući dati hrskavi kora za kruh. Možda čak poslužiti okusom kruha, kao što su masline i ružmarina ili češnjak kruh sa sirom mozzarellom na vrhu.