Hogyan kell itatni Steel - Cut Zab Overnight ( 3 lépés )

Mikor jön ahhoz, hogy a reggel zabpehellyel , akkor dönthet úgy, hogy használja az azonnali vagy hengerelt különböző zab miatt gyors főzési időt . Azonban nem teszik lehetővé a reggeli rohanás megakadályozására Önt élvezi a tál acél vágott zab. Az áztatás acél vágott zab jelentősen csökkenti a főzési idő . Időt takaríthat meg, áztassa a steel - cut zab az este, és felkészítse őket a kedvenc recept reggel .
, Amire szüksége van
2/3 csésze zab
2 qt . lábosba fedővel Matton 2-1 /2 csésze víz
Spoon Matton utasítás

1. Öntsük a vizet a serpenyőbe . Helyezze a serpenyőt a tűzhelyre közepes - magas hő . Hozd a vizet , hogy a forraljuk . Matton

2. Keverjük a zab a forró vízbe . Kapcsolja ki a kályhát , és hagyja az zab szobahőmérsékletűre hűlni . Matton

3. Fedjük le az edényt a fedővel . Helyezze az edényt a hűtőbe, és lehetővé teszi a zab ázni egy éjszakán át. Cook a zab , a következő reggel.