Egy-az-egyben kókusz liszt helyettesítések búzaliszt működnek a legjobban az élelmiszerekben, emelkedni nagyon keveset vagy egyáltalán nem, mint a palacsinta és latkes. Adjunk hozzá egy tojást minden 1 uncia kókusz liszt téve teljes helyettesítése búzaliszt. Coconut liszt működik, mint egy sűrítőanyagból mártások és levesek és a bevonat, vagy úszódaru, a sült ételek, anélkül, hogy további összetevőket.
Részleges helyettesítés

Coconut liszt műsorok sokoldalúsága, ha használja, mint a részleges pótlására liszt a kenyér, sütemények és egyéb emelkedett süteményekben, amit nem kell hozzá tojást, hogy kompenzálja a hiányzó glutén. Egyszerűen helyettesítse mintegy egynegyedét a teljes összeg a liszt kókusz liszt a recept.