Hogyan Steam Zöldség bébiétel (5 lépés)

A párolás zöldség bébiételek segít megőrizni a vitaminok és ásványi anyagok az élelmiszerekben. Gőzölgő zöldség a baba étel azt jelenti, hogy pontosan tudja, mi volt az élelmiszer- és hogyan készült. Azt is pénzt takaríthat meg több mint üveges élelmiszerek. Miután párolt élelmiszerek, kevert vagy aprítani azokat, attól függően, hogy mennyi idős a baba.
, Amire szüksége van
fazék fedővel
párolás kosár
Fork
élelmiszer-feldolgozó
utasítás

1. Töltsük a pot az út egy részét vízzel és tedd a tűzhelyre fűteni. A víz jöjjön alább a gőzös kosárba. Fedjük le az edényt fedővel, amely jól illeszkedik. Matton

2. mossa le alaposan, és vágjuk kockákra vagy a növényi párolni a 1-es vagy kisebb darabokra. Matton

3. Tegyük a zöldségeket a gőzös, és csökkentheti a gőzös kosár a víz felett, ha a víz forr. Fedjük le a gőzös fedővel, és csökkenti a hő-és közepes, hogy a víz forráspontja. Matton

4. Steam a zöldségeket 5 percig, majd ellenőrizze azokat a piercing őket egy villával. Meg kell áthatolni könnyen. Ha igen, távolítsa el a darabot a bankot, és törje össze a hátsó részén egy villa, hátha akkor könnyen püré csomómentes. Ha nem, pároljuk még 5 percig, és próbálkozzon újra. Matton

5. Vegye le a gőzös kosárba, ha a zöldségek főzve és alaposan csatorna. Püré a zöldség élelmiszer-feldolgozó egy fiatal csecsemő vagy a cefre őket finoman egy villával egy idősebb baba.