Hogyan állapítható meg, ha diót Gone Bad

A dió tápláló, ízletes anyát, hogy adjunk az egészséges zsírok, antioxidánsok és a fehérje diéta. Ők lehet enni sima, mint egy falat vagy hozzá süteményekben, saláták, húsos és egyéb ételeket. Csak 1/4 egy csésze dió nyújt 90 százaléka napi érték az omega-3 zsírsavak, hogy egy 2000 kalóriatartalmú étrend. Mivel a omega-3 zsírsavak és antioxidáns nevű eilaginsav, dió különösen hasznos a szív és az ízületek egészségét. Az a fontos, hogy a hűtőszekrényben dió légmentesen záródó edényben, hogy megakadályozza avasodás.
Utasítás

1. Kövesse nyomon ha a diót vásároltak. Dió, hogy vásárolt a héj és hűvös helyen is friss marad, legfeljebb egy évre. Apróra vágott és darált diót kell fogyasztani egy hónapon belül vagy fagyasztva kell tartani. Matton

2. szagát a diót. Friss dió kell illata enyhén mogyorós. Bad dió lesz szaga, ami hasonlít a hígítót. Matton

3. Rattle a hüvelyben dió. Friss dió kell érezni nehéz, amikor megrendült, és a kernel nem zörög. Matton

4. Vizsgáljuk meg a shell apró féreglyukak, amelyek ki a dió, a légi és hozzon létre romlást. Matton