Mivel fehérrépa gyökérzöldség, ők valószínűleg kikötő talaj és törmeléket, így súroló őket hideg víz alá is kell. Ez különösen fontos, ha használja fiatalabb fehérrépa, amelyek nem igényelnek peeling. Ha a fehérrépa túlméretes vagy úgy tűnik, hogy egy kemény bőr, hámozzuk meg a zöldségeket. Távolítsuk el a fás szárú és végződik re fehérrépa. Chop fehérrépa darabokat, vagy kört, attól függően, hogy az étel még van - például kisebb kockákra cefre könnyebben. Karalábé kockákra vagy szeletekre gyorsabban elkészülnek, amikor nem vastagabb, mint 1 inch méretű. Bármilyen méretben úgy dönt, tartsa a darab azonos méretű még sütés a mikrohullámú.
Alapvető módszere

Szüksége van egy mikrohullámú sütőben sütésre vagy sekély tálba, hogy jön egy fedél rendesen főzni fehérrépa a mikrohullámú. Amely az apróra vágott répát során a mikrohullámmal folyamat teremt a gőz szükséges pályázati, nedves fehérrépa. Miután terjed a karalábé darabokat lapos réteg, felöntjük egy kevés vizet, és tegyük a tálba vagy a rakott fedelét a tetején. Attól függően, hogy mennyi karalábé a főzés és hogyan pályázatot írnak ki a friss darab, ez eltarthat 5-9 perc főzés után magas. Hagyja a karalábé állni néhány további perc után ellenőrzi a gyengédség és ürítési víz.
Simítások

Miután ellenőriztük, hogy a karalábé darab villás ajánlatot, Ön dönthet úgy, hogy hozzá dollops tejszín és vaj, valamint egy csipetnyi szerecsendióval előtt cefrézés a fehérrépa. Egyébként lehetőségek közé szemerkélt az kockák vagy szeletek olívaolaj - vagy akár dióolaj, hogy ki a növényi azon diós-édes oldala - együtt sóval és borssal. Fehérrépa is figyelembe is sok az azonos ételízesítő, hogy fokozza a sárgarépát, hogy ez egy édes juhar máz, egy egyszerű csavar a citrom vagy a gyömbér, szója és rizs ecet öntettel.
One-Dish Étkezés

Options for Mikrohullámon fehérrépa kiterjednek többek között ezeket egy-csészébe vacsorák. Mivel ezek szerepelnek más összetevőkkel, akkor valószínű, kockára vágott fehérrépa eltarthat akár 15 percig főzzük a nagy. Keverje hozzá a darab során az utolsó 15 perc múlva a főzési idő, amikor még van valami, mint a párolt marhahús, amelynek szüksége van legalább 30 perces sütési időt.
Tarlórépa

Ha a fehérrépa jött a zöldek csatolt, ne dobja el őket; úgy lehet főzni, mint a spenót egy másik étel, vagy színesíti a fehérrépa pörkölt. Mert azok ajánlatot zöldek, tarlórépa főzni elég gyorsan a mikrohullámú sütő és ezért fel kell készülni elkülönítve karalábé gyökerei. Öblíteni, szeletelt zöldek készek körülbelül két percig, amikor főtt a fedett rakott étel.