Hogyan Cut saláta Saláta borogatások

Saláta pakolások felbukkanó éttermi menük Amerika-szerte. De, élvezheti ezek a kézi kezeli otthon bármikor. Cserélje ki a csomagolást úgy terveztük használatával --- tortilla, pita kenyér vagy --- saláta szinte minden recept. Saláta pakolások egészséges és alacsony szénhidráttartalmú alternatívája. Amikor ezeket kezeli, a legfontosabb az, hogy csökkentsék a saláta, annak érdekében, hogy tartsa a kedvenc tölteléket.
, Amire szüksége van
Saláta választott
Knife Matton Deszka
Papír törülközők, vagy saláta centrifuga Matton utasítás

1. Vágja ki a lényege jégsaláta segítségével egy kis nyesedék kést. Helyezze a saláta egy vágódeszkát a lyukat, ahol a mag volt, meg a stabilitás. Vágjuk a saláta a felét, majd négyfelé. Vegye le a külső leveleket, mert tudták, hogy piszkos. Válasszuk szét a saláta be az egyes csésze. Néhány kicsi lesz; mások nagy lesz. Matton

2. Vegye ki a magját római és zöld leveles saláta, és külön levelek. Tisztítsuk meg a levelek egyenként, és pat őket szárazra papírtörlővel, vagy tedd be a saláta tárcsa. Matton

3. Vegye ki a magját radicchio saláta egy kis nyesedék kést. Helyezze egy vágódeszkát, mint a jégsaláta. Felére csökken. Távolítsuk el a külső levelek. Válasszuk szét a többi saláta különálló kupa. Matton

4. Add hozzá a tömések. A lehetőségek száma végtelen. Keverjük készre sütjük, csirke saláta, tonhal saláta és taco hús minden népszerű döntéseket.