Hvernig á að elda sætar kartöflur

Sweet kartöflur voru fyrst kynnt til the hvíla af the veröld þegar Columbus flutti þá yfir frá eyjunni Saint Thomas. Þú getur bakað 'Em, sjóða' Em, örbylgjuofn 'emm .... Bara um allt sem þú getur gert með kartöflu, getur þú gert með sætum kartöflum. Hér að neðan eru fimm leiðir til að fara. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Ávextir og grænmeti peelers sækja Steamer Leikmynd
kartöflu Ricers
bakstur lak
Leiðbeiningar sækja

1. Bakið sætar kartöflur í jakka sínum. Þvoið, skera burt enda og bakað í preheated 400 gráðu F ofn í 40 til 60 mínútur (fer eftir stærð kartöflum og hvernig fyrirtæki þú vilt þá til að vera). Bakið kartöflur á bakstur blaði, en sykur í kartöflum getur æð út og brenna á gólfinu ofn þinn.
   

2. Roast skrældar klumpur af sætum kartöflum með lauk í 400 gráðu F ofn í 40 til 60 mínútur. Úði smá ólífuolíu á kartöflum fyrst.
   

3. Sjóða eða gufu skrældar eða unpeeled sætar kartöflur, annaðhvort skera í bita eða ekki, þar til útboði. Tíminn er breytileg eftir stærð kartöflum eða klumpur -. Frá 5 mínútur fyrir litlum klumpur í 30 mínútur fyrir heilum kartöflum
   

4. Wrap skrældar eða unpeeled sætar kartöflur lauslega í plast hula (prick með gaffli á nokkrum stöðum fyrstu) og örbylgju 10 til 15 mínútur eða þar til útboði. (Notaðu kartöflunnar stillingu ef örbylgjuofn hefur einn.)
   

5. Mash eldað sæt kartafla og blanda með smjöri og smá mjólk fyrir slétt mauki. Bæta púðursykur plús kanill, negull eða engifer ef þú vilt. Vel eldað sæt kartafla verður blanda næstum samstundis með réttlátur gaffli.