Hvernig á að elda Guinnes fyrir morgunkorns (4 Steps)

Á meðan bygg er oft eldað í bragðmiklar meðlæti, það virkar ekki síður vel og heitur morgunmatur korn, sykrað með sykri og toppað ávexti og hnetur. Bygg er mikið notað í framleiðslu bjór, en mildilega sætur og chewy korn er einnig nærandi viðbót við hvaða mataræði. Bygg er lágt í fitu og framúrskarandi uppspretta af trefjum og prótein. Til að undirbúa varla eins og heitan morgunkorns, nota víða í boði perlu bygg, sem hefur ytri husk og bran lögin fjarlægt, sem gerir þetta afar hægur-elda korn örlítið hraðar til að undirbúa. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Large skál sækja Colander sækja pott
Wooden skeið sækja Mjólk og /eða vatn
Leiðbeiningar sækja

1. Hellið perlu bygg í a skál og skola undir köldu rennandi vatni. Drain bygg í colander.
   

2. Koma vatn eða mjólk til a lágmark sjóða í pott á eldavélinni. Fyrir 3/4 til 1 bolla af perlu bygg, nota um 3 til 4 bolla af mjólk eða vatni, eftir því hvernig þykkur þú vilt að korn til að vera. Þú getur líka notað jöfnum hlutum vatn og mjólk.
   

3. Bæta perlan bygg og koma að sjóða, þá draga til a lágmark. Cover og elda bygg, hrært í um 45 mínútur, eða þar til byggið hefur þykknað til viðkomandi samkvæmni þinni. Það getur þurft minni tíma ef þú vilt þynnri heitt korn. Ef það þykknar of mikið, hrærið í mjólk, smám til að losa það upp.
   

4. Fjarlægja úr hita og hrærið í hvaða viðbót þurrkaðir ávextir sem þú vilt, svo sem rúsínur og þurrkaðir apríkósur. Hellið heitu byggi korn í einstökum skálar og njóta með valfrjáls viðbætur af sykri og og coarsely hakkað hnetur.