Hvernig á að undirbúa stöng Baunir

Pole baunir eru vinsæll grænmeti fyrir heimili garðinum, en sterkur belg getur verið erfitt að elda almennilega. Vegna þess að stór, íbúð stöng baun hefur svo sterkur að utan, þarf það að vera eldað lengur en meðaltal græna baun. Ef þú ert ekki að nota til að undirbúa stöng baunir, það getur verið letjandi að gufu eða Blanch baunir eins og dæmigerður græna baun aðeins að enda upp með a Woody, óætu fat. Hins vegar þegar þú veist réttu leiðina til að elda stöng baunir þinn munt þú finna að undirbúningur er gola. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Pole baunir sækja Colander
hníf
Pot
sækja Chicken seyði (valfrjálst) sækja Bacon, skinka eða laukur (valfrjálst) sækja Salt og kryddi (valfrjálst)
Leiðbeiningar sækja

1. Place stöng baunir þín í colander og skola þær vandlega undir köldu rennandi vatni. Henda stöng baunir undir vatn til að skola burt óhreinindi eða rusl.
   

2. Notaðu beittum hníf til að klippa endana af hverju baun. Taktu stilkur og sterkur lok hvers baun. Hent meðlæti.
   

3. Cut hvert baun í helminga eða þriðju til að búa bíta-stór stykki.
   

4. malla baunir stöng í pott af vatni eða kjúklingur seyði um 25 mínútur, eða þar til útboði. Tæma vatn til einfaldra soðnum baunum, eða bæta beikoni, skinku eða lauk í seyði kjúklingur fyrir glæsilegri hlið fat. Bæta við salt og krydd eftir smekk, og þjóna heitt eða kældur.