Hvernig á að Bakið avocados

Bakaðar avocados er hægt að búa árið um kring og kynnt sem appetizer eða aðalrétt fyrir léttri hádegismat eða kvöldmat. Útlán sig að ýmsum mismunandi fyllingar, fyllt avocados láta þig beygja skapandi elda vöðvana, pörun troða efni fullkomlega til annarra diskar sem þú ert að þjóna. Fyrir áfyllivél máltíð, þjóna bakaðar avocados með brauði á fersku brauði með ólífuolíu og balsamic ediki og glasi af hvítvíni eða lager-stíl bjór. Sækja Hlutur Þú þarft
þroskaður avókadó sækja Mjög skörp Hnífur
troða
Thick bakstur blaði eða steiktu pönnu
Sea salt eða Kosher salt, eftir smekk sækja ferskur jörð svartur pipar, eftir smekk sækja Large þar fati eða einstaka þjóna plötum
sækja Leiðbeiningar sækja

1. Hitið ofninn í 400 gráður Fahrenheit.
   

2. Skera avocados langsum niður á miðju, sem gerir hvert hlið eins nálægt að sömu stærð og hægt er.
   

3. Með mjög beittum hníf, höggva í miðju avókadó gryfju og hægt að fjarlægja hníf. The hníf mun draga hola út svo það er hægt að farga án þess að skemma avókadó helming.
   

4. Fylltu miðju hvers avókadó hluta með fylling að eigin vali. Settu avocados á þykkt bakstur lak eða í roasting pönnu. Stráið efst á avocados með salti sjó eða kosher salt og ferskur jörð svartur pipar eftir smekk.
   

5. Bakið á avocados í 7 til 10 mínútur eða þar til fyllingin er hlýja og hefur bara byrjað að brúnt.
   

6. Færðu avókadó helminga að stórum þjóna fati eða einstakra þjóna plötum og þjóna strax meðan heitt. Víxl, þú getur ná avókadó helminga með plastfilmu þegar þeir hafa kælt að stofuhita og geyma í kæli þá fyrir allt að 8 klst ef þörf krefur.