Hvernig á að elda Banana Squash í ofni (6 Steps)

Banana leiðsögn er vetur leiðsögn, og stór einn á því. Þeir vaxa 2 til 3 fet að lengd, með þvermál um 8 tommur og vega um 10 pund, þótt þeir geti náð allt að 35 pund. Vegna fyrirferðarmikill stærð þeirra, verslanir yfirleitt selja fyrirfram-skera, de sáð hluti sem þægilegan spara þér prep vinnu. Þú þarft að fjórðungi allt banana leiðsögn og skafa út fræ. Þó banani leiðsögn er oftast notaður í súpur og stews, Bakaður hluti gerir fyrir dýrindis og nærandi hlið eða helstu borðkrókur. Sækja Hlutur Þú þarft glampi Pappír handklæði sækja Knife
ósaltað smjör sækja Seasonings
Leiðbeiningar sækja

1. Hitið ofninn til 375 gráður Fahrenheit.
   

2. Skolið banani leiðsögn hluti af undir köldu rennandi vatni. Afmá það þurrt með hreinum handklæði pappír. Ef þú ert að nota precut hluti, yfirborð ávöxtum kann að hafa orðið svolítið mushy; ef svo er, skafa það létt með hnífsblaði til að fjarlægja mjög efsta lag.
   

3. Náðu hold skera hluta banani leiðsögn. Skerið 1/2-tommu-djúpt slits í yfirborði holdi, með um 1/2 tomma á milli slits. Þá gera hornréttu niðurskurð á sama dýpi og fjarlægð til að gera skákborð mynstur á yfirborði holdi.
   

4. Hellið bræddu, ósaltað smjör yfir óvarinn kjöti banani leiðsögn hluti. Season og bragð banani leiðsögn samkvæmt völdu uppskrift eða eftir smekk. Sumir kanill, púðursykur og múskat virkar vel fyrir sætur undirbúning. Smá salt og ferskur klikkaður svartur pipar hjálpa koma fram bragðið. Prófaðu að bæta við nokkrum blóðberg, rósmarín eða hakkað engifer. Kúmen er góð velja fyrir spicier fat.
   

5. Settu banani skvass hluti á bakstur bakka, hold-hlið upp. Bakið það í miðju ofni við 375 gráður F. matreiðslu tíma er mismunandi eftir stærð, þykkt og nákvæmni og samkvæmni ofnhita þinn. Búast við það til að taka aðeins meira en klukkustund. Það er gert þegar holdið er blíður og skilur frá Börkur auðveldlega.
   

6. Fjarlægja banani leiðsögn frá ofninum strax þegar það er lokið að koma í veg overcooking. Látum það standa í fimm til 10 mínútur áður en skorið og þjóna.