Oolong te hefur vakið mikla vinsældir í vestrænni menningu að gera til að þyngd tap áhrif hennar. Þó nokkrar rannsóknir hafa gefið til kynna, að reglulega neyslu oolong te, til viðbótar við heilbrigðu mataræði, getur leitt til hraðari þyngd tap. Ástæðan fyrir þessu er vegna þess að te hjálpartæki í að koma í veg kolvetna frásog. Til að auka áhrif oolong te á þyngd tap, ættir þú að neyta það klukkustund áður en þú líkamsþjálfun.
Melting

Drykkja Oolong te á hverjum degi getur hjálpað meltingarkerfið . Oolong te er náttúrulega þvagræsilyf og getur dregið úr eiturefni í líkamanum. Það geta einnig örvað umbrot, aðstoða aukinni hraða og skilvirkni melting þína.
Kólesteról sækja

Samkvæmt 2001 rannsókn Oolong te getur dregið kólesteról færnistig þitt. Drekka einn lítra af oolong te á hverjum degi í einn mánuð minnka kólesterólmagn þátttakanda, og læknar telja að það sé vegna þess að hár andoxunarvirkni efni te.
Meðhöndla sykursýki sækja

Oolong te getur haft jákvæð áhrif á meðferð sykursýki tegund 2. Vísindamenn hafa komist að því að regluleg neysla á oolong te getur örva insúlín í líkamanum, sem getur hjálpað meðhöndla sjúkdóminn.
Neikvæð áhrif sækja

Þó rannsóknir oolong te hafa sýnt margs konar jákvæð áhrif af reglulegri neyslu, það eru nokkur neikvæð áhrif. Einstaklingar sem eru viðkvæm fyrir koffíni ætti að forðast svart te, þ.mt oolong te. Sumir heilbrigðisstarfsmaður ráðleggja einnig barnshafandi eða með barn á brjósti konur líka að forðast svarta stríða. Allt te innihalda sýru sem kallast oxalat. Þó það er mjög ólíklegt, óhófleg neysla af te og oxalat gæti valdið nýrnaskemmdum.