Listi yfir Brazilian ávöxtum & amp; Grænmeti

Brasilía, þekkt fyrir heitu veðri þess og hrífandi matargerð, einnig framleiðir fjölbreytt úrval af ávöxtum og grænmeti. Framboð á þessum efnum er mismunandi milli mismunandi landshlutum. Hár næringarefnainnihald þeirra gera þá framúrskarandi viðbætur við hvaða máltíð, eða eins og snakk allt af sjálfu sér. Sækja Acai Ávöxtur sækja

  • Safa Acai berjum, sem finnast á mörgum safa og smoothie barir, inniheldur örlátur magn Omega sex og ómega níu fitusýrur, auk margs konar vítamín, steinefni og andoxunarefni. Acai berjum eru um stærð kirsuber og lögun djúpt fjólublár. Vegna endurnærandi eiginleika þeirra, gera Acai berjum mikla eftirvinnslu þjálfun og æfa mat. En varast, ef það fjólublár safa hella, það geta auðveldlega blettur uppáhalds skyrta.
    Jaca Fruit sækja

  • Í Jaca ávextir, einnig þekktur sem Jack ávöxtum, er stærri en meðaltal vatnsmelóna og gæti valdið alvarlega höfuðáverka ef það féll á höfuð einhver '. Þessi ávöxtur vex burt ferðakoffort af trjám í Brasilíu, detta ekki á tréð þegar þroskaðir. The ætur hluti af ávexti lögun a holdugur, beinhvítt kvoða.
    Chuchu Grænmeti sækja

  • Þetta grænmeti upprunalega kom til Brasilíu frá franska Antilles. Hugtakið "chuchu" tvöfaldar sem senn endearment í Brasilíu. Þetta pera-lagaður grænmeti vex á vínviður og lögun grænan lit og loðinn utan. Chuchu grænmeti vaxa alls staðar í Brasilíu, en ef þú vilt að kaupa þá í Bandaríkjunum, heimsækja erlenda grænmeti hluta heimamaður matvöruverslun birgðir.
    Kassava grænmeti sækja

  • Í Cassava er mjög hávaxin ævarandi planta, stundum ná hæð fimmtán fet eða meira. Við neyta oft það í tapíókasterkju pudding án þess þó að átta sig á því. Rætur Aðeins Casava er og blöð eru til manneldis. Næringargildi hennar er sambærileg við kartöflu, þó Kassava inniheldur meira kalíum og tvöfalt trefjum.