Come arrosto Cabbage (7 punti)

Molte persone cavolo associato con il tradizionale pasto il giorno di San Patrizio di carne in scatola e cavolo. Tuttavia, ci sono in realtà diverse varietà di cavolo, che includono verde, verza e cavolo rosso. Cotto verza non ha l'odore di zolfo del cavolo verde, afferma la University of Illinois di estensione. Questo cavolo può essere arrostito e servito con qualsiasi tipo di carne da carne bovina anatra.
Hai bisogno
1 intero verza
5 cucchiai. olio d'oliva
pizzico di sale
Istruzioni

1. Preparate il cavolo. Togliere le foglie esterne e pulire con acqua corrente. Tagliate il cavolo a otto spicchi e rimuovere il nucleo di spessore.
   

2. Preriscaldare il forno a 425 gradi Fahrenheit.
   

3. Misura 3 cucchiai. l'olio di oliva in una padella e calore medio-alto.
   

4. Brown il cavolo con la cottura in padella per un minuto. Capovolgere e marrone l'altro lato di ogni fetta di cavolo per un minuto.
   

5. Inserite il cavolo rosolato in una teglia da forno. Cospargere 2 cucchiaini. olio d'oliva e un pizzico di sale sul cavolo e mescolare.
   

6. Inserisci cavolo in forno e cuocere per 15 minuti o fino a quando la parte superiore del cavolo sembra croccante.
   
   

7. Ruotare i cunei sopra e arrosto dall'altra parte per 8 minuti.