Come confronteresti e contrapporresti un frutto ortaggio?

*Frutta e verdura sono entrambi prodotti vegetali.

*Sono entrambe importanti fonti di vitamine, minerali e fibre.

* Possono essere consumati crudi, cotti o spremuti.

*Sono entrambi essenziali per una dieta sana.

Differenze:

* I frutti sono generalmente dolci e succosi, mentre le verdure sono generalmente saporite e croccanti.

*La frutta contiene semi, mentre la verdura no.

* La frutta viene generalmente consumata come dessert o spuntino, mentre le verdure vengono spesso consumate come parte di un pasto.

* Anche alcuni frutti, come banane e avocado, sono considerati verdure.

Ecco una tabella che riassume le principali differenze tra frutta e verdura:

| Caratteristico | Frutta | Verdura |

|---|---|---|

| Gusto | Dolce, succoso | Saporito, croccante |

| Semi | Sì | No |

| Consumo | Dessert, spuntino | Pasto |

| Altro | Anche alcuni frutti sono considerati verdure | |

Esempi:

Alcuni frutti comuni includono:

* Mele

*Arance

*Banane

* Uva

* Fragole

Alcune verdure comuni includono:

*Carote

* Sedano

* Lattuga

* Pomodori

* Cetrioli