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Baking Acorn Squash Quickly
Acorn zucca è un'opzione contorno gustoso e sano per autunno e inverno cene. Tuttavia, la torrefazione una zucca ghianda nel forno può richiedere fino a un'ora, lo rende una scelta quasi impossibile per i pasti weeknight veloci. Ma non rinunciare alla zucca nutriente; ridurre i tempi di cottura di oltre la metà lanciando la vostra zucca nel forno a microonde prima di cuocerlo.
Dimezzato Squash
E 'possibile lasciare la vostra zucca in grossi pezzi con la pelle, che serve ogni ospite a cena metà della zucca di godere. In questo caso, tagliare la zucca a metà longitudinalmente e rimuovere tutti i semi. Posizionare la metà squash tagliare-lato giù in una teglia nel forno a microonde o grande ciotola. Aggiungere 1/4 tazza di acqua per zucca al piatto.
Cubed Squash
Se stai cucinando per i bambini piccoli, servono cubetti di zucca anziché interi metà . Tagliare la zucca a metà longitudinalmente e rimuovere tutti i semi. Togliere la pelle dal squash con un pelapatate, poi a dadini a dadini. Mettere i cubetti in un piatto per microonde.
Microonde
Per entrambi dimezzato e cubetti di zucca, forno a microonde fino a quando non è abbastanza morbido per facilmente forare con un coltello da cucina, circa sei-otto minuti. Zucca Dimezzato potrebbe richiedere un po 'più di cubi. Controllare la zucca ogni due-tre minuti per la cottura e per prevenire cuocere troppo.
Bake
Mentre i cuochi zucca nel forno a microonde, preriscaldare il forno a 400 gradi Fahrenheit. Una volta che la zucca è morbida, rimuoverla dal piatto nel forno a microonde e posizionarlo su una teglia cerchiati. Cappotto taglio o da squash dimezzato con olio d'oliva o burro fuso, e condire con sale e pepe. A questo punto, si può stagione la zucca a vostro piacimento con peperoncino in polvere, aglio in polvere, cannella o altre spezie che ti piace. Arrostire la zucca per circa 15 minuti o fino a quando non è ben rosolato in superficie. Per ottenere la vostra zucca caramellata supplementare, inserirlo nella griglia per altri due o tre minuti prima di servire.
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