Qual è una ricetta facile per i bambini fatta in 15 minuti o meno?

Tempo di preparazione:5 minuti | Tempo di cottura:0 minuti | Tempo totale:5 minuti

Ingredienti:

- 1/2 tazza di latte

- 1/2 banana congelata, tagliata a pezzetti

- 1 cucchiaio di burro di arachidi cremoso

- 1/2 cucchiaino di miele, facoltativo (aggiustare a piacere)

- Ghiaccio, se necessario

Istruzioni:

1. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità.

2. Iniziare a frullare a bassa velocità e aumentarla gradualmente finché il composto non raggiunge una consistenza liscia e cremosa.

3. Regola la dolcezza aggiungendo altro miele se lo desideri.

4. Se preferisci un frullato più denso, aggiungi più banane congelate o ghiaccio. Al contrario, se preferisci un frullato più liquido, aggiungi un po' più di latte.

5. Servire subito e buon appetito!