Come Live On 20 dollari delle drogherie una Settimana

Molte persone lottano per permettersi il costo della vita. Uno dei modi più semplici per avere più soldi per altre necessità è abbassando il costo del vostro conto del droghiere. Molte persone non si rendono conto di quanti soldi che sprecano settimanale il cibo molto costosa, che viene poi buttato fuori quando il bottino di cibo. Con shopping intelligente, è possibile acquistare una varietà di cibo nutriente per $ 20 a settimana.
Istruzioni

1. Controlla la tua dispensa, frigorifero e freezer per alimenti che già avete. Sempre farlo prima di andare a fare shopping. Molte volte, si sarà in grado di vivere di alimenti acquistati in precedenza. Se questo non è il caso, si dovrebbe comunque notare il cibo che già avete. Ad esempio, se si dispone già di un verdure surgelate, che è una cosa in meno si dovrà comprare al negozio.
   

2. Controlla il tuo giornale locale per cedole e gli orari di vendita. Se si dispone di un buono per un elemento, attendere che la voce per andare in vendita prima di usarla. Questo vi aiuterà a risparmiare ancora di più, o, talvolta, anche ottenere la voce libera. Clip e utilizzare coupon per gli elementi che effettivamente utilizzare. Ad esempio, l'acquisto di carote congelate per 10 centesimi può sembrare un buon affare, ma se non vi piace carote, stai sprecando soldi.
   

3. Inizia cucinare i pasti da zero. Questo richiede più tempo, ma vi farà risparmiare denaro alla fine. Ad esempio, una pagnotta di pane può costare un paio di dollari, ma gli ingredienti per fare il pane fatto in casa costa solo pochi centesimi. Se proprio non avete tempo per rendere i pasti in casa ogni giorno, cucinare i pasti in anticipo e congelarli per un uso successivo.
   

4. scorta di buon mercato, cibi di riempimento. Fagioli, burro di arachidi, noci, farina, uova, pasta, riso, patate, salsa di pasta e olio possono fare una grande varietà di alimenti mentre costano meno di un dollaro a pasto. Molti di questi alimenti hanno anche il vantaggio di essere ricco di proteine ​​e carboidrati, che vi aiuterà a rimanere pieno più a lungo. Si mangia meno cibo nel complesso, il risparmio di denaro. Questi alimenti di base sono anche versatile, che vi terrà da diventare annoiato con alcuni pasti.
   

5. Compra oggetti costosi, come la carne, frutta e latticini, solo quando in vendita. Si può facilmente passare 20 dollari su questi elementi da soli, ma con l'acquisto in vendita, potrai ridurre i costi in modo significativo. Quando le voci vanno in vendita, magazzino e congelare gli extra si può avere. Se non è possibile utilizzare un intero importo, dividerla in contenitori più piccoli e congelare in sacchetti separati.
   

6. Evitare l'acquisto di alimenti trasformati come il cibo cotto al microonde o veloce. Se si acquista un solo elemento a pasto dal menu dollaro per una settimana, si dovrebbe andare oltre il budget di $ 20. Questo non è tasse incluse, gas utilizzato per guidare al ristorante o bevande che si può acquistare. Un dollaro a pasto può sembrare una piccola quantità, ma cibo preparato è più costoso di cucina da zero.
   

7. Evitare di sprecare cibo. Ogni volta che fate un pasto, inizia dando voi stessi un piccola porzione. Dopo aver finito di mangiare, attendere 20 minuti prima di avere secondi o terzi. Questo permette al cibo di avere il tempo per raggiungere il vostro stomaco. Anche se si sente fame subito dopo aver mangiato, 20 minuti più tardi si può sentire piena. Qualsiasi cibo supplementare può essere salvato per il giorno dopo o congelata per un uso successivo.