Ar Jūs Sumaišykite quinoa & Rudieji ryžiai į Rice Maker?
"Nepaisant skirtumų kepimą, jūs galite lengvai maišyti rudieji ryžiai ir quinoa kartu ryžių virimo aparatas. Tiesiog įsitikinkite, kad jūs skalauti quinoa per tankų sietelį, kad pašalintumėte kartaus išorinę dangą. Naudokite gatavą produktą kaip galėtumėte paprastu ryžių arba quinoa. Tiek rudieji ryžiai ir quinoa skonis geriausiai, kai tinkamai laikomi, naudojami per šešis mėnesius nuo pirkimo.
Kuko laikas
Maisto gaminimas rudieji ryžiai ir quinoa kartu taikant bet kokį metodą gali atrodyti counterintuitive nes quinoa virėjų maždaug pusėje rudi ryžiai laikas. Naudojant ryžių viryklė virėjas du yra stebėtinai veiksmingas, nors. Quinoa virėjai greičiau nei rudieji ryžiai, bet netampa minkšti. Kai ryžiai yra minkštas, patiekalas yra daroma -. Paprastai nuo 30 iki 45 minučių
Privalumai
Vienas iš pagrindinių priežasčių pabandykite pridėti quinoa į savo ruda ryžiai savo mitybą. Quinoa iš tikrųjų yra sėklų, o ne grūdų ir pakuočių mitybos lupti. Jame yra visų devynių amino rūgščių ir šešių gramų baltymų per vieną trečiąją puodelio tarnauja. Ne visiems patinka skonį ar tekstūrą quinoa, nors. Slėpti jį su rudieji ryžiai ir jūsų šeima niekada žinoti, kad jie gauna papildomą dozę mitybos
metodas
"quinoa reikalauja tą patį režimą kaip ryžiai. - viena dalis grūdų į dviejų dalių vandens ar sultinio. Sukūrę nuplauti su quinoa, galite įdėti į ryžių viryklė kartu su ryžiais ir skysčio. Pradėti su vos keliais šaukštais quinoa iki 1 puodelis ryžių iš pradžių. Jei jums patinka skonis, galite padidinti iki tiek, kiek viena dalis quinoa quinoa, kad viena dalis rudieji ryžiai. Nustatykite ryžių viryklė ir virkite, kol vanduo yra absorbuojamas ir tiek quinoa ir rudieji ryžiai suminkštės ir pūkuotas. Pridėti šiek tiek druskos į vandenį arba naudoti už papildomą skonio sultinio.
Naudoja
"rudojo ryžių ir quinoa puodą leidžia greitai dirbti vakarienę, taip pat skanus užsiliko pusryčiams ir pietums patiekalų. Pakelti greitai kepkite arba karis, arba pridėti ryžių mišinys pupelės, kepta vištiena ir šimtų svogūnais ir pipirais ir skanus Burrito įdaru. Padaryti šiltą salotos su svogūnais, džiovinti spanguolės, yra užpilu ir ryžių mišinys. Rudieji ryžiai ir quinoa daro skanūs pusryčiai grūdų, kai pašildytas ir patiekiami su grietinėlės arba pieno, medaus, riešutų ir šviežių arba džiovintų vaisių.
Maistas ir gėrimai
- Kaip rūpintis Molcajete (7 žingsniai)
- Bayou Klasikinis Turkija Fryer Instrukcijos (18 Steps)
- Cupcake Sudėtis
- Kaip Grill Tri-Tip ant dujų Grilis (5 žingsniai)
- Ar Kiaušiniai Padaryti kepinių Rise
- Kaip Make Your Own Blynai ar Cupcake įklotai
- Kininių marinatą už kiaulienos šonkauliukai
- Kaip užšaldyti vynas (3 pakopos)
Gaminti ir sandėliukas
- Vaisiai ir amp; Daržovės sezone Mėnesio
- Kaip išsaugoti kokoso pieno
- Kaip Mail ledai (5 Žingsniai)
- Kaip laikyti rudojo cukraus (5 Žingsniai)
- Kas sukelia svogūną pelėsiui
- Kaip Nulupkite Figos (4 Žingsniai)
- Kaip valyti liucernos daigai (8 žingsniai)
- Kaip pasirinkti Melon
- Kaip Ar Kukurūzų krakmolo ir siuvami
- Kaip laikyti bulves ilgainiui