- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> Mažas Cal Receptai >>
Kaip padaryti, kad tikrai gerų vaisių kabobs
Vaisių Kabobs yra mažai kalorijų turintys maisto produktai, smagu valgyti ir gali nustebinti tiek vaikams, tiek suaugusiems. Galite valgyti šį skanėstą kaip užkandį arba desertas. Nesvarbu, ar jūs ieškote būdas skatinti savo vaikus valgyti sveikesnį maistą ar reikia daiktą norėtų prisidėti prie vai iu Grilis, vaisių Kabobs padarys triuką. Iki po kelis paprastus žingsnius galite puikių vaisių kabobs.
Ko jums reikia
10 colių medinių iešmų
cantaloupes
Braškės
alus
Mini Zefyrai
Peilis
pjaustymo lenta
Dubenys
instrukcijos
-
nusiplaukite braškes kruopščiai ir nutraukė viršūnes. Išdžiovinkite, supjaustyti juos per pusę ir įdėkite juos į dubenį, kai baigsite.
-
Iškirpti jūsų melionai per pusę ir samtelis sėklas iš viduryje. Kai sėklos buvo sunaikintos, supjaustyti apelsinų dalį Kantalupa į gabaliukus. Laikykite savo Kantalupa vienetų pusėje, atskirai nuo jūsų braškių.
-
Susmulkinkite apvainikuoti savo ananasais ir išmeskite. Tada atsargiai dalyti išorinių kraštų, pašalinant ruda oda. Cut ananasų mėsą į gabaliukus.
-
"Paimkite savo iešmo ir kišti iš braškių gabalas pačiame viduryje, kaip jūs skaidrę jį ant pagaliuko. Nespauskite Braškių visą kelią į kitą galą iešmo. Atminkite, kad jums reikia palikti šiek tiek lazdas kambarį ant kiekvieno vaisiaus pusėje taip, kad žmonės gali turėti skanėstą.
-
Slide mini Marshmallow ant iešmo. Po Marshmallow, įdėti ananasų ar Kantalupa gabalas ant iešmo.
-
Pakaitinis išleisti Zefyrai ir vaisius ant iešmų, kol jūsų Kabobs yra baigta.
Maistas ir gėrimai
Mažas Cal Receptai
- Kaip padaryti, kad mažo kaloringumo Pochlebca ( 4 žingsnia
- Kaip Duona Žuvies filė šviesos kepimui (8 žingsniai)
- Kaip padaryti, kad tikrai gerų vaisių kabobs
- Sąrašas Tik žali obuoliai
- Kaip Kuko Shirataki makaronais (5 žingsniai)
- Kaip iškepti Geltona Skvošas alyvuogių aliejus (4 žingsn
- Gimimo Idėjos kažkam ant dietos
- Kaip padaryti, kad Sorghum Popcorn (4 Žingsniai)
- Kaip padaryti sveiką kepkite (arba vištienos Kepti ryžiai
- Kaip padaryti, kad skanus mažai kalorijų Margarita