Substituten voor Okra

Okra, met zijn vreemde vorm en hard richels, is geliefd door sommige en verafschuwd door velen als het produceert een slijm bij het snijden of gekookt, die velen vinden off-putting. Paar dit samen met zijn intermitterende beschikbaarheid en vaker wel dan niet, vind je jezelf op zoek naar een vervanger okra. Wat je kiest hangt af van hoe je van plan was om te koken of gebruik de okra.
Als verdikkingsmiddel

  • Als knippen en gekookt, okra produceert een slijmerige gel die helpt dikker vloeistoffen, met name Louisiana gumbo
    . Okra in gumbo is zo'n opvallende ingrediënt dat wanneer gumbos zijn gemaakt met okra, zijn ze slechts bekend als "okra gumbo," ongeacht de aanwezigheid van andere bestanddelen. File poeder - gedroogde sassafras bladeren die zijn vermalen tot een fijn poeder - kan worden gebruikt in plaats van de okra te gumbo dikken. Echter, het voegt een smaak vergelijkbaar met root beer aan de gumbo. Terwijl sommige, zoals deze, het is off-putting aan anderen. Als u niet beschikt over bestand poeder beschikbaar zijn, kunnen maïzena of bloem worden gebruikt in plaats van okra als verdikkingsmiddel.
    In soepen of stoofpotten

  • Okra verhoogt stof in soepen en stoofschotels, waarbij de primaire functie als groente, geen verdikkingsmiddel - bijvoorbeeld een snelle jus zoals tomaat, ui en okra jus geserveerd op karnemelkkoekjes. Om de smaak en het uiterlijk van okra in soepen en stoofschotels reproduceren, voeg grote stukken courgette of aubergine. Wanneer gekookt, deze groenten te verzachten om een ​​textuur te produceren en smaak vergelijkbaar met okra.
    Fried Whole

  • Gebakken okra, geheel of gehalveerd, wordt geserveerd als een bar snack of bijgerecht in de VS Zuid. Bedekt met een bloem of maïsmeel beslag, is gebakken okra geserveerd met een dipsaus zoals ranch dressing, en heeft een licht muskusachtige smaak van de okra en een knapperige buitenkant. Voedingsmiddelen Soortgelijke gefrituurde okra omvatten gebakken zucchini stokken, die een soortgelijke smaak en textuur profiel en gebakken augurken, die gemeenschappelijk als snack in zuidelijke gerechten zijn. In theorie, bijna elke groene groente kan worden geslagen of gefrituurd en geserveerd in plaats van okra, hoewel aubergine, groene bonen en courgette hebben de meest vergelijkbare smaak.
    Als Pickle

  • Pickled okra verschilt van vers of gekookt okra, omdat de zuurgraad in het beitsen vloeistof vermindert de hoeveelheid slijm. Kook verse okra in beitsen vloeistof totdat het gaar is, dan laat het rusten voor meerdere dagen in een afgesloten container in de koelkast om ingelegde okra maken. U kunt vervangen door sugar snaps, groene bonen of gesneden groene tomaten pickles dat dezelfde scherpe hap en snap om hen als okra pickles doen. Voor een snelle, eenvoudige marinade, gebruiken overgebleven augurk sap uit andere groenten om uw augurken te maken.