Hoe gebruik Hazelnuts

Hazelnoten zijn rijk aan eiwitten, onverzadigde vetten, vezels, vitamine E, magnesium en B-vitamines en worden beschouwd als een gezond, voedzaam voedsel. Ze kunnen worden gekocht geheel in de dop of zonder dop, in helften, lonten en gehakte met of zonder skins. Hazelnoten alleen kan worden gegeten als een snack, worden vaak gebruikt in zoetwaren zoals bonbons en chocolade truffels en kunnen ook in hartige schotels worden opgenomen. Er zijn vele manieren waarop u kunt hazelnoten toevoegen aan uw dieet.
Wat je
NutcrackerFood processor
instructies

1. Aankoop hele hazelnoten in hun schelpen nodig voor de meest verse noten voor snacken. Gebruik een notenkraker en proberen om de shell stukken in de hand te houden, terwijl ze te kraken om eventuele rondvliegend puin te vangen en zorg ervoor dat je niet los van de moer. Ofwel eet ze als je gaat, of shell veel noten en combineer ze met andere soorten noten aan een snack mix te maken.
   

2. Maak hazelnoot boter door roosteren hele hazelnoten op een bakplaat in een warme oven tot licht geroosterd, dan is het mengen van de noten tot een gladde pasta in een keukenmachine. Gebruik de hazelnoot boter als een alternatief voor pindakaas, als een ongewone ingrediënt in hartige sauzen, of voeg deze toe aan zoete lekkernijen voor een milde, nootachtige smaak.
   

3. Aankoop gehakte hazelnoten of hak hele noten in uw keukenmachine tot een smakelijke korst voor de vis en gevogelte te maken. Meng de gehakte noten met kruiden, specerijen en andere ingrediënten van uw keuze, dan strooi stukken van rauwe vis of gevogelte vóór het bakken in de oven.
   

4. Verwerk hazelnoten bij het maken van zoete, zoetwaren goederen door besprenkeling gehakte noten over de bovenkant van de afgewerkte producten als een heerlijke garnering, of het opnemen van een aantal in beslagen en deeg. Vervang elke vorm van noten een recept voor met hazelnoten, of gebruik maken van half hazelnoten en half andere noten.
   

5. Gebruik hazelnoten op een ongewone draai aan zelfgemaakte pesto te geven. Vervangen door gewoon de traditionele pijnboompitten in het recept met een gelijk gewicht van geroosterde of niet-geroosterde hazelnoten en gebruik maken van de saus als u regelmatig pesto zou gebruiken.