Hoe te Kook Spaghetti Squash (9 stappen)

Spaghetti squash is een lichtgele, voetbal-vorm groente die zijn naam krijgt van het uiterlijk van de squash aan de binnenkant. Het eetbare gedeelte van de squash lijkt op een stapel van spaghetti strengen. Spaghetti squash bereiken in grootte, maar kan een gewicht tot £ 8., Waardoor ongeveer 10 kopjes groente. Spaghetti squash kan worden gekookt in de oven, in de magnetron en aan de kookplaat. Het koken van de squash neemt weinig tot geen moeite.
Wat je nodig hebt
Cutting boardKnifeSpoonLarge pan of voorraad potKitchen timerForkKitchen tongsSauce, kaas en andere specerijen
instructies

1. Snijd de spaghetti squash in de lengte doormidden met een scherp mes. De huid kan moeilijk zijn om door te komen, zodat uzelf en uw aanrecht te beschermen met behulp van een snijplank.
   

2. Schep de zaadjes met een lepel, in een poging om geen van de strengen los van het squash. Gooi de zaden.
   

3. Vul een grote pan of voorraad pot met water. De pot moet groot genoeg zijn, zodat de hele squash kan worden ondergedompeld in het water.
   

4. Breng het water aan de kook.
   

5. Plaats beide helften van de spaghetti squash, de huid naar boven, in de pot. Terug aan de kook.
   

6. Zet het vuur tot medium, zodat het water niet overloopt als het kookt. Stel een keuken timer gedurende 15 minuten.
   

7. Controleer de spaghetti squash na 15 minuten met het plakken van een vork in de vlezige kant. Als de groente lijkt nog steeds moeilijk, laat het langer koken. Een groot squash kan koken voor zo lang als een half uur.
   

8. Til de squash uit het water wanneer het volledig gaar is. Laat het voedsel koel lang genoeg zodat je het aankan zonder te verbranden jezelf. Maak dan gebruik van een lepel te schrapen uit het eetbare gedeelte van de groente.
   

9. Season zoals gewenst. Spaghetti squash wordt vaak geserveerd zoals pasta met rode saus en kaas. Degenen met een zoetere smaak kan honing, kaneel en bruine suiker toe te voegen in plaats van hartige kruiden.