Hoe om te eten Libanese White Bush Squash

Libanese witte bush squash (ook wel bekend als "Lubnani" squash, of als "Libanese witte bush beenmerg") is een zomer squash die afkomstig is, zoals de naam al aangeeft, uit Libanon. Omdat het een zomer squash, wordt de Libanese witte bush squash geplukt voordat de korst verdikt en verhardt. Hierdoor kan de schil worden gegeten, zoals bij andere zomer pompoenen, zoals courgette. De individuele squashes wegen 1-2 pond. en hebben een zoete en milde smaak. Er zijn vijf manieren om de zomer squash eten, waardoor het kan worden gebruikt in duizenden recepten.
Wat je
Stove nodig
Oven
Pot
Baking pan

Olijfolie
Koekenpan
Mes
Colander
instructies

1. Bak de squash. Dit is de eenvoudigste manier om een ​​zomer squash, waaronder Libanese witte bush eten. Om te bakken, snijd de pompoen in het midden en leg het in een bakblik met de platte vlakken omhoog. Voeg 1/4 inch van het water in de pan om het te houden tegen uitdrogen, en plaats de squash in een voorverwarmde oven op 350 graden Fahrenheit. Bak de pompoen gedurende ongeveer 30 minuten of totdat de blootgestelde vlees begint te bruin. U kunt penseel op olijfolie of uw keuze van kruiden om de smaak en vocht toe te voegen.
   

2. Roerbak de squash. Plaats een wok of diepe koekenpan op een brander aangezet tot matig vuur, dan wervelen rond genoeg olie om de vacht van het oppervlak van de pan. Snijd de pompoen in hapklare brokken, dan bak ze voor ongeveer vijf minuten, ze rond duwen en draaien ze over voortdurend met een spatel. Squash absorbeert veel smaak, dus wilt u misschien de saus gebakken squash stukken toe te voegen aan de pan en laat in het voor nog eens drie of vier minuten.
   

3. Stoom de squash. Ten eerste, hak de squash in hapklare stukjes, leg ze in een metalen vergiet. Stel een pot op een brander ingesteld op "high" en wacht tot het water gaan koken, dan hang het vergiet in de pot en bedek het met een pot deksel. Laat de stoom koken de squash brokken voor 5-8 minuten, afhankelijk van hoe je inschrijving willen dat ze zijn.
   

4. Voeg de squash aan gebakken goederen. Libanese witte bush squash, zoals courgette, maakt een smakelijke aanvulling op brood, gebak en koekjes. Worden gemengd in brood of koekjesdeeg, moet u de squash raspen met een kaasrasp. Eenmaal geraspte, kan het worden gebruikt in plaats van courgette in een recept voor courgette brood of koekjes.