Hvordan Toast bakken valnøtter

Hvorfor toast bakken nøtter? Oppvarmingsprosessen kan hjelpe dem å holde sine egne mot vekten av kaken, brød og muffins røren. Det hjelper også dem beholde sin naturlig sunne brune fargen og hindrer dem fra å slå svart mens de småkoke i røren. Og hvis de ikke er fullt i røren, ristet bakken valnøtter legge en tiltalende knase på toppen av yoghurt, salater, pastaretter og gryteretter av alle sjangre.
Hva du trenger
Surr panne eller skillet
vegetabilsk olje eller nonfat cooking spray (valgfritt)
Spoon
Baking ark
Instruksjoner

1. Varm en sauté panne eller stekepanne på middels høy varme. Riste dem tørr eller med bare et snev av vegetabilsk olje eller nonfat cooking spray; valnøtter naturlig avgir sine egne oljer. Koke valnøtter for bare noen få minutter, rør dem konstant til de blir en dypere brunfarge. Fjerne dem fra varmen og holde røring; de vil fortsette å riste i noen minutter mens de avkjøles.
   

2. Forvarm ovnen til 325 grader Fahrenheit. Spre bakken valnøtter på en stekeplate. Klapp dem ned med en skje. Skål valnøtter i ca tre minutter og rør dem slik at du brune dem så grundig som mulig. Stek dem i noen minutter, og holde et øye med dem. Stol på øynene og feile på siden av å fjerne dem fra ovnen før heller enn senere. Ovnsbakte valnøtter også fortsette å koke litt når de er fjernet fra varmen.
   

3. Plasser bakken nøtter i et glassfat og klappe dem ned med en skje. Mikrobølgeovn mutterne på "medium" for å starte, men sjekk dem og røre hvert minutt eller så, og redusere temperaturen hvis de koker for fort. Microwaving bakken valnøtter kan være raskt og enkelt, men det kan heller ikke gi så mye smak som sauteing og baking.