Hvordan Steam Frosne grønnsaker

Vil noen stekt eller saut & # xE9; ed grønnsaker? Du kan like godt spise pommes frites. Cooking grønnsaker i ovnen tar for lang tid og koke dem forlater dem soggy. Den beste løsningen for å få veggis fix? Damp, damp, damp
. Du trenger
En ovn eller mikrobølgeovn
En plast mikrobølgeovn dampbåt sett eller en gryte med en avtakbar lokk (kan bruke en plate som er større for en provisorisk lokk )
En pasta drainer kurv som kan hvile på potten uten å berøre bunnen
Instruksjoner

1. Dampende frosne grønnsaker er like enkelt som dampende ferske grønnsaker , bare tar det mindre tid til å gjøre det. For å starte, må du enten en komfyr eller mikrobølgeovn.
   

2. Mikrobølge brukere. Fylle den nedre delen av mikrobølgedamperen med et par spiseskjeer vann. Jo mer is på grønnsaker, jo mindre vann du trenger. Plassere så mange grønnsaker som du kan (men la noen rom for luft) på plattformen som hviler over den nederste delen, som bør være full av hull slik at vanndamp å stige og damp grønnsakene.
   

3. Mikrobølgeovn brukere. Dekke dampbåt med lokket og sørg for at det er trygt. Stikke den i mikrobølgeovnen og varme i ca 5 til 6 minutter, eller mindre hvis du har en spesielt stor mikrobølgeovn. Hvis grønnsakene er fortsatt kaldt, varme i et minutt eller to
   

4. Komfyr brukere. Fyll kjelen omtrent halvveis gjennom med vann. Plasser eller fest pasta drenering kurv inne i potten. Vannet skal ikke berøre grønnsaker.
   

5. Stove brukere. Legg grønnsakene i kurven og plasser potten lokk eller en stor tallerken på kurven. Slå på komfyren. Vannet fra potten vil fordampe og damp grønnsakene og lokket eller plate vil sikre mindre damp ut. La dem dampe for omtrent 7 minutter, eller så lenge som nødvendig å koke dem grundig.