Hvordan Mariner et Tyrkia

Disse fuktige, grillet kalkun tenderloins marinere over natten i en smakfull teriyaki og soyasaus blanding
hva du trenger
1/4 kopp rapsolje
1/4 kopp redusert natrium soyasaus
1/4 kopp redusert natrium teriyakisaus
2 ss. rødvinseddik
1 ss. lime juice
1 ss. Dijon sennep
2 fedd hvitløk, finhakket
2 ts. grovmalt pepper
1 1/2 ts. tørket persille flak
1 1/2 ts. tørket basilikum
1/2 ts. løkpulver
£ 2. kalkun tenderloins
Instruksjoner

1. I en to-cup målebeger, kombinere de første 11 ingredienser.
   

2. Hell 2 /3 kopp i en stor plastpose som kan forsegles; legge kalkun. Forsegle posen og slå til pels; kjøle for 8 timer eller over natten. Cover og kjøle gjenværende marinade.
   

3. Før du starter grill, frakk grillristen med nonstick matlaging spray. Hell av vannet og kast marinaden fra Tyrkia. Grill, dekket, over middels varme i 7-9 minutter; Baste med reserverte marinade. Snu og grill 7-9 minutter lengre eller til juice kjøre klar.
   

4. Serveres med grillet asparges og bakt potet.