Substitute For Tempura

Tempura er kvintessensen japansk dypfryst fatet, tradisjonelt laget med reker eller et utvalg av grønnsaker. Denne retten er så elsket som i USA, har 7 januar blitt kalt National Tempura Day. Mens den opprinnelige oppskriften for tempura er deilig, flere alternativer finnes hvis du skulle ønske en erstatning.
The Basics

  • En grunnleggende tempura røren er kombinasjon av egg, mel og vann med variasjoner i ekstra ingredienser og tilberedningsmetoder. Noen prinsipper gjelder universelt å forberede tempura for å oppnå de beste resultatene. Bruk isvann og holde tempura så kaldt som mulig gjennom hele prosessen. Hvis det blir for varmt, vil tempura være soggy. Rør røren minimalt for å sikre en lett konsistens. Når dine festene er klar, ikke mengden din pan når slippe dem inn i oljen. Leaving god plass vil sikre en konstant temperatur.
    Ingredient Swaps

  • Klassiske tempura oppskrifter ringe for hvetemel eller kake mel. Å gå glutenfri, bytte den ut for rismel. Brun ris mel er den mest brukte innbytter - alene eller blandet med maismel, som gir en bit til bakt varer og stekt mat. Du kan bli fristet til å eksperimentere med tapioca eller arrowroot pulver, men begge er for seig og tett for å produsere en god tempura. En annen vanlig substitusjon bruker kullsyreholdig vann i stedet for vanlig vann, som boblene bidra til å skape den ønskede luftig konsistens.
    Bakte erstattere

  • Tempura er ikke alltid en sunn mat valg fordi det er stekt. En vei rundt dette er å bake den i stedet. Still inn ovnen på ca 450 grader Fahrenheit. På denne måten røren vil skarpe opp raskt, som det ville gjort hvis du plassert den i varm olje. Eller prøv panko brødsmuler i stedet for mel når du baker. Panko brødsmuler er store, luftige flak ment å gi mat en crunchier belegg. Knase vil gjenskape det av stekt tempura uten alle av fett.
    Bilder Vegetabilske Alternatives

  • Gulrøtter, aubergine, grønne bønner og søtpoteter er standard tempura fare, men det betyr ikke at de er de eneste grønnsakene du kan bruke. Bruk i stedet hva som er i sesong. Eksperimenter med grønne blader i vinter, asparges på våren, paprika i sommer og squash i høst.

    Tempura er tradisjonelt servert på et stykke tørkepapir med et dryss av havsalt. Utvid tempura repertoar ved å servere den på toppen av en bolle med soba nudler i kjøttkraft eller på en seng av varm ris - ellers kjent som sene
    .